Gratulálok a kisbabád születéséhez!
Miután életet adtál gyermekednek, hálás lehetsz, és elönthet a boldogság, de az is előfordulhat, hogy most nagyon kimerültnek, fáradtnak érzed magadat, ürességet érezhetsz, vagy éppen
Levél egy depressziós anyához
Kedves 4 évvel ezelőtti önmagam! Tudom, hogy most szörnyen érzed magad. Úgy érzed elbuktál, és nem vagy az az anya, akit a gyermeked számára elképzeltél.
Babakelengye és bűntudat
Amikor elkezdünk a babázós időszakra készülni, az habár elsőre nagy kihívásnak tűnik, egyben jó lehetőség is arra, hogy elkezdhessük gyakorolni a szülői döntések meghozatalát. Ha
Anyaként lelki segítség után kutatva
„Szülés utáni depresszióval forduljon az édesanya klinikai szakpszichológushoz vagy pszichiáterhez.” Ez a mondat nekem majdnem az életembe került, ugyanis én abban a sérülékeny és kiszolgáltatott
3 tipp a tudatos jelenléthez anyakörökön
Az anyakörökön a résztvevők számára időnként kihívást jelenthet, hogy hogyan figyeljenek oda egymásra, különösen a megosztó körökön, amikor verbálisan nincs lehetőség az azonnali reakcióra. Amikor
